在遼寧的熱身賽中,趙繼偉和李曉旭雖然和球隊一起,但他們在前面兩場(chǎng)比賽是沒(méi)有打的。之所以這樣,還是因為心態(tài)不是很好。特別是趙繼偉,之前就一直都在進(jìn)行治療。李曉旭最近才開(kāi)始恢復,而在今天華萊士曬出了他們兩個(gè)恢復訓練的視頻。
一開(kāi)始趙繼偉還在那搞笑。因為訓練期間是在放歌的,也是趙繼偉所熟悉的,這也讓趙繼偉深情歌唱。
唱了一會(huì )兒,他們兩個(gè)就進(jìn)行腳步訓練了,只要進(jìn)入到訓練整體的狀態(tài)立馬拉滿(mǎn),腳步的訓練對于各個(gè)球員都非常關(guān)鍵,這關(guān)乎于攻守的靈活性,這是恢復訓練中比較常見(jiàn)的方法了。
除此之外,還有核心的訓練,保證他們兩個(gè)的基礎力量,這對于各個(gè)球員也非常關(guān)鍵。后衛影響持球對抗與防守,四號位影響卡位,這都是比較關(guān)鍵的要素了。
當然在這兩場(chǎng)熱身賽賽前,他們兩個(gè)也在進(jìn)行投籃方面的訓練,以此來(lái)全面提升自己的競技狀態(tài)。而這次熱身賽不打肯定就是因為狀態(tài)沒(méi)有完全恢復,來(lái)到下次熱身賽,他們兩個(gè)應該是會(huì )上場(chǎng)了。
只是李曉旭下賽季可以保持怎么樣的狀態(tài)還不清楚。上賽季他在進(jìn)攻端瘋狂打鐵,不知道在今年休賽季能不能特訓一下自己的命中率。只要命中率提升了,他的籃板球能力還算可以,他還是能給到一些幫助的,同時(shí)也可以幫助吳昌澤成長(cháng)。至于趙繼偉,他依然會(huì )是球隊的大核。
遼寧訓練師曬視頻!助趙繼偉李曉旭恢復訓練,下次熱身應該能打?
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