宮魯鳴：新一期女籃平均年齡僅23歲，5名球員首次入選國家隊
雷速體育8月15日訊 中國女籃最新一期集訓名單出爐，韓旭、張子宇、楊舒予等人悉數在列，李夢(mèng)、王思雨、黃思靜、楊力維等多名老將缺席。主帥宮魯鳴對這份大名單進(jìn)行了解讀。
Q：此次集訓的選人標準是什么？
宮魯鳴：本次集訓是以年輕隊員為主，我們綜合考量了年齡、狀態(tài)、傷病等多重因素，最終確定了這份名單。入選的所有18名運動(dòng)員都是出生于1998年之后，平均年齡僅為23歲，其中包含7名后衛、7名前鋒和4名中鋒。既有雖年輕但已有豐富大賽經(jīng)驗的中堅力量，也有5名首次入選國家隊、在U19世界杯和大運會(huì )中表現出色的新鮮血液。我們希望通過(guò)中生代力量帶動(dòng)年輕隊員，持續深化“練與學(xué)”的雙軌并進(jìn)模式。
Q：未來(lái)的集訓安排有哪些？
第一階段是4周的高原訓練期。在亞洲杯解散前，我們?yōu)檫\動(dòng)員布置了訓練任務(wù)。本階段首先將考核這些任務(wù)的完成情況，并進(jìn)行體能和力量指標篩查。體能訓練將在原有基礎上，重點(diǎn)提升身體有氧、無(wú)氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆發(fā)力，力求實(shí)現實(shí)質(zhì)性突破。此外，我們還特別設置后衛訓練營(yíng)，希望全面提升后衛線(xiàn)的技術(shù)、組織能力、戰術(shù)素養、心理狀態(tài)以及對戰術(shù)體系的理解深度。
結束高原訓練后，隊伍計劃于9月16日至19日與西班牙甲級聯(lián)賽勁旅尤文圖特女籃進(jìn)行兩場(chǎng)熱身賽。我們希望通過(guò)比賽檢驗高原訓練成果，并及時(shí)發(fā)現技戰術(shù)運用和攻防兩端暴露出的問(wèn)題，以便在后續轉訓過(guò)程中通過(guò)針對性訓練加以改進(jìn)和提高。9月19日之后，我們仍在積極尋求具有更高鍛煉價(jià)值的熱身賽對手。我們希望通過(guò)高水平的比賽，以賽促練，促使隊員不斷深入理解攻防戰術(shù)體系，并借此機會(huì )全面考察隊員，初步選拔以中青年隊員為主的2026年世界杯資格賽陣容。
隊伍在國內熱身賽結束后，計劃前往北京體育大學(xué)進(jìn)行轉訓。在此階段，我們將針對熱身賽中暴露的問(wèn)題制定針對性方案，同時(shí)繼續深化體能訓練，鞏固技術(shù)訓練成果，期間也將安排教學(xué)比賽。
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籃球新聞
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